2か月ほど中途覚醒が続いている。 寝れるのはいいけど、何度も目が覚める マジしんどい 今回は原因がわからない(?_?) 対策はかなりした ヨガ、軽い運動、朝日を浴びる、食生活（これは対策してる）、生活リズムを一定、あと、加味帰脾湯という漢方をもらって…