意識的に生きる事
今年は、少しは意識的に生きることができただろうか。
今までほぼ無意識に生きてきたが為、自分のことが分からなくなったため始めたこのブログ。
気を抜くとすぐ無意識に生きてしまうし、そして、また自分の事を考えず生活してしまう事に、少しでも気付くことが出来て良かったと思う。
利他的なことを考えることが良いと言われているけど、実は私達は他人、もしくは他人事に時間を費やしすぎていると思う。
もちろん、自分にとって大事な人たちとすごす時間は存分に時間を費やすことに越したことはないけど。
自分に誠実に生きようとする事で、人を含めた周りの環境が整う事ってあると思う。
まだまだ、自分の事について知らない事ばかりなので、今後も掘り下げていこうと思う。それと、無意識に生きているモードになった時はすぐ気付けるようになっていきたいな。
今年最後に、king gnuを聴けてよかった～☆
もうすぐ来年が始まる！楽しみです。
現実再現度
つい最近、自分の感覚で、エネルギー？かバトン？じゃないけど、何かを渡される？という感覚に陥ったことがありまして。俗にいう貧乏くじ？みたいなものかな。
感覚的な表現だけど、これもらったらやばい！という部類のもの。渡されそうになって危なかったということを記事にしようとしたら、仕事で変なお客さんや、めんどくさい後処理をしないといけないお客さんばかりに当たるということになってしまったということがあった。
ただの回想記事を書こうと思っただけだったんですが、記事に書くことで再現してしまうことってあるんだ！と実感してしまった。
無自覚に生きているけど、やっぱり私達は自分で現実を再現しているんじゃないかと思わされた出来事でした。
それと、また最近ずっと全然自分のことを考えて暮らしていなかったー！
何をするかは自分を信頼すれば出てくると思うので、まず自分に信頼を置く。
私が再現したい現実 は、まだ表現方法は未確定だけど、自分をもっと表現したいし、どういう表現方法がいいか試してみたい。いつもおざなりになりがちだけど、自分を知った上でのことだなとつくづく思う。
今、西野さんのyoutube動画をよく聞いているのですが、今日聴いた動画で
アイディアに価値はない、パクられるから行動おこすのみ、かあ。
自分的にビンゴでした。
ご本人も言ってたけど、ラジオ感覚で聴けるから何かをしながら聴いてる。
内容もいいけど、聴ける声っていいなあ。聴ける声じゃないと聴けないから声って大事ですね。仕事柄私も参考になります。
遠慮
ふと突然気づいたんですが、どうやら私は遠慮して生きてきたらしい。
例えば、小さい頃ケーキ食べたいけど我慢して妹に譲ったらお母さんに褒められたなどなど、こんな風に遠慮した事が一つの成功体験となってインプットされ、どんどん積み重なり、いわゆる自分の中の正しさ〜自分ルールの一つとなっていったんだと思う。
ただ、他人や周囲の環境に遠慮して萎縮しすぎたって事が、自分が何をしたいか分からなくなった原因の一つになってると思う。
そりゃ小さい頃は育ててもらわないと死んでしまうから、生存する為に必死だったんだとは思う。仕方がなかったとは思うけど、大人になってもここまで成功体験からきた自分ルールを引きずってたとは思わなかった。
遠慮しない＝やりたい放題で人に迷惑をかける、というのは全く別モノで違うんだな。
遠慮は美徳という呪いをといて、素直にやってみたいことをしていこうと思う。
特別何か起こったわけではないけど、人は思い込みで生きている事が多々あるんだなと実感した出来事でした。
youtube動画を見るようになったきっかけの話
１年より少し前まではyoutube動画を全く見ていませんでした。
ただ菅田将暉さんは知ってた為、たまーに検索していた。
なので何気に菅田将暉さんを検索していたら、関連動画で菅田将暉ANN動画（音声のみ）が、おすすめであがってきたので、何気に聴いたら爆笑だった！
松坂桃李さん、遊戯王デュエルリンクス（ゲーム）が大好きなんですねーー！
ファイナルじゃないけどこの回がきっかけ。最初見た動画は消されてた（2018.9.17）↓
後追いですが、初めてラジオで遊戯王を喋った回（2018.1.29と2018.2.5）↓
今年も出てた（2019.10.7）↓。
遊戯王は全く知らないけど、とにかくガチで映画番宣そっちのけで話していてそれが逆にマジだったからそのマジさ加減がすごくおもしろかった。
それから関連動画がどんどん引っかかるから、ゲーム実況を見るのは面白くてそこから、youtuberヒカル君が動画内で遊楽舎の店長とカードで遊戯王の対戦する動画を見つけて、遊戯王カードを初めてみたり、実際の対戦を見たりするようになり。いまでも遊戯王ルールは全くわからないけど、人が対戦してるのを見ているのが楽しいです。
それから遊戯王関連だけじゃなくて、いろんなyoutuberの動画を見るようになった。
youtuber動画って抵抗があったんですが、今は全く抵抗がなくなっていろんな方を検索してみてる。料理系は見てて役立つ。助かってます。
あと、ドラム解説動画ってあるんですね☆
解説の中で
～音でオシャレに遊んで音楽が出尽くしたであろう時代において、そんな（凄いドラムの）手法をこれだけのヒットソングでやっている人たちがいるんだってめちゃくちゃ感動したんですよ～
っていってる。
そんなこんなで今はいろんな種類のyoutube動画を見てます。
いろんな人のyoutuberの人の動画面白いです♪
松坂桃李さんは特にファンじゃないけど、いい意味で見る目が変わって好きになった。
最近はコナミ主催のオフ会に参加してたみたい。
友達になりたいって言ってた遊戯王デュエルリンクス ゲーム実況者のryuさんと本当に友達になっているし。
デュエルナイトレポ↓
以前、松坂さん本人も、（好きなもの、やってみたいこと）言ってみるもんだなっていってたから、自分がしたいことや好きなことは口に出して言った方が絶対いいなと思った。
現実が動き出すから自分の思いを抑制するべからず、ですね☆
そんないい例を見せてもらった感じです。
ダルビッシュ有さんのYouTube動画
最近頻繁に更新されていたので、ダルビッシュ有さんの動画を見ていた。
きっかけは、ヒカル君がツイッターでつぶやいていたから。
どんな感じの動画なんだろうと思ってたけど、野球詳しくない私でも十分楽しめた。
本日？いったんフィニッシュじゃないけど、今後、更新頻度は落ちるけど続けるって言ってた。
目的があって１１月は頻繁に更新頻度を上げていたらしい。
色々な感情で見てくれた人がたくさんいました。
— ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) November 25, 2019
それを全て自分がまとめて、社会に善で返すというのをテーマにやってきました。
自分のことを好きな人も、嫌いな人もぜひ一度見てみてください。https://t.co/QNNGVG3L3M
概要欄
IT WAS ALL A DREAMはKIDさんの手に入っていた言葉です。
今日着ていたキャップ、Tシャツはクレイジービーの商品でKIDさんに頂いたものです。
照明消えるとか普段ないし、本当に来てくれたのかもしれません。
「愛してるよ」
https://ameblo.jp/darvish-yu-blog/ent...
あとこの動画の収益は全てKIDさんの奥様に渡します。
山本KID徳郁さんは、ダルビッシュ有さんの奥さんの聖子さんの兄のこと。
私はダルビッシュさんってあんまり興味がなかったけど、素でしゃべっている感じがして結構おもしろかった。いろんな動画があるけど、どのパソコンとかキーボードとかがいいか、アメリカの家電量販店でYouTube生ライブ配信して視聴者に聴いててびっくりした。
そしてYouTubeとはいえ、やるからには徹底的だった。
プロって徹底的なんだとつくづく思わされるきっかけとなった動画集でした。
整骨院（通院２回目レポ）
今日は再度、先日行った整骨院へ。
折角バランスがよくなった体が元のバランスの悪い状態に戻らないように、最初の３回は間隔を開けずに通ってくださいとのことで今日は２回目の通院だった。
今回は施術の流れが違った。
①最初ベットに横たわって機械で最初体をほぐす。
②そのあと、足先の代謝を上げるマッサージ機を当ててもらい、そしてそれをしながらまたまた別の機械で赤外線でのでお腹を温めるということをしてもらった。
なるほど、身体の血流をよくしてから始めるんだなと思った。
で、そのあと施術。
今回、足先を上げながら先生のいう方向に足をけってくださいとか、腕を上げた状態でツボマッサージを受けたりとか、簡単な動きをするよう提示しながら整体をしていく感じだった。
それと、私は腸が固くなっているといわれて、ツボを押してもらたけどすっごく痛かった。ここんとこ、おなかの調子が悪かったしやっぱりー。
気を通しますと言われたので、気功もされているのかなと思う。
過敏性腸炎で便秘下痢を繰り返しているんですが、一つ改善の為のアドバイスをもらった。
一日に何度もジャンプしなさい、と😶。。
乳酸菌的な飲み物・食べ物とか食物繊維とかも大事だけど、あくまでも副次的なものだから、ジャンプすることで腸のリンパが刺激されて動くようになるらしい。
へーって思った。先生は１日５００回ぐらいジャンプしてるって言ってた（本当？？）取り合えずジャンプ、やってみるわ。
今まで整骨院は行ったことないし、というか整骨院に通う必要はないって思ってた。
たまに行くリンパマッサージで十分だと思ってた。
だけど、元から体のバランスをよくしてからでないと、せっかくリンパマッサージで体の血行を良くしたとても、一時的なもので終わってしまうかなと思った。
身体のバランスを元から正常に戻す。
リンパマッサージ受けるんだったら、元から正してからがいいかも。
１回目もだけど、今回も好転反応というか、ちょっと肩とかそれ以外にもお尻の外側が痛かったりする。
先日も２～３日ぐらい続いて、その後は痛くなくなった。
整体後って結構な運動をした時と同じぐらい身体を動かしたときと同じだったっけ？そもそも身体のバランス悪い状態でずっと暮らしてきたんだし、バランス悪い状態で癖がついている部分もあると思うから、そりゃ整体の１回・２回じゃ、すぐ正常なバランスになるわけないよね。
あと、整体の先生本人は言ってないけど、エネルギーが高い人だった。気を通しているのがわかるし、気を通しながら整体しているのがわかるから、整体中、私の体があったかくなる。
ふと、このエネルギー高い状態を維持するのって、身体のバランスの良し悪しにもよるのかな～？って思ったり。
とにかく、私自分の体のこと何にもわかってないんだなと。これはホントに実感した。
来週が取り合えずラスト。それからは、月一ぐらいのメンテナンスでいいらしい。
いつも右足がもっと開いてたんだけど、開かなくなった🎶
骨盤も整体して貰ったし、メンテナンスは大事ですね。
整骨院
左腰がどうしても痛くて、初めて整骨院に行った。
軽ーく触ったり、軽ーく言われた通り体を動かしただけだけど、え？っとってい感じで体の可動域が上がったし、腰が痛くなくなった。
あと、肩こりの原因の一つが腕の肉が内巻に巻き込んでいる事が原因だということも発覚。
パソコン使用をしていると内巻にねじれるみたいだけど、それだけじゃなく人間は生活していたらどうしても内巻に肉がねじれるらしい。
肉がねじれるっていう表現を初めて聞いた(笑)
あと腸が動いていないって言われた。気功？じゃないけど動くように気を入れてもらった。
入り口にはちょっと凄い水晶があった。これ凄いですねっていったら、軽く受け流された(笑)
神社の近くにある少し変わった整骨院。気に入ったのでちょこちょこ通おうと思う。
身体のバランスってあるんだな～とつくづく実感した日でした。
